Meet Helene who found her exercise motivation through pole dance

This week, we celebrate our Pole in Style's member Helene. Here is her journey to pole dancing:

1. How did you start pole dancing?

It was a friend of mine who asked me if I wanted to try a new type of fitness and training. It was during a period when I lost my motivation to exercise. I then thought I could have gone out of my comfort zone and tried something new. I signed up for classes at Sometimes Pole Studio. I'd never thought about throwing myself around a pole could have been something interesting, but I suddenly got hooked.

2. How long have you been training now?

It was three of us who tried our first class in spring 2015, and today two of us are members at Sometimes Pole Studio. I have been active and training pole now in Oslo for the last six months, but I also took a course earlier for half a year.

3. What are your pole goals for this year?

My goal is definitely to be more flexible so I can try more advanced tricks. Also, a more concrete foundation technique, as well as better strength and condition.

På norsk:

Vår Pole in Style medlem Helene deler sin historie med oss:

1. Hva fikk du til å trene pole dance?

Det var en venninne av meg som spurte om jeg hadde lyst til å prøve en ny treningsform. Dette var i en periode jeg hadde mistet min treningsmotivasjon. Jeg tenkte at jeg kunne gå ut fra komfortsonen min og prøve noe nytt. Da var slik jeg oppdaget Sometimes og pole fitness. Jeg har aldri tenkt over at det å kaste seg rundt en stang kunne være interessant, men så ble jeg plutselig hektet.

2. Hvor lenge har du trent?

Vi var tre venninner som prøvde ut pole for første gang våren 2015, og i dag så er to av oss medlemmer på Sometimes. Jeg har vært aktiv med pole nå i cirka seks måneder i Oslo, men jeg benyttet meg også av et polekurs som foregikk i Bergen da jeg var et halvt år i praksis.

3. Hva er dine mål i år?

Mine mål for pole er å definitivt bli mer fleksibel slik at jeg kan begynne å begi meg ut på litt vanskeligere triks. Jeg ønsker også å få et bunnsolid grunnlag, styrke og utholdenhet.